7月18日(土)開催：介護予防筋トレ＆ストレッチ教室
2026-06-29
7月18日(土)開催：介護予防筋トレ＆ストレッチ教室 先着15名！初心者歓迎♪
向陽台出身、大手スポーツジム勤務歴10年の岡安佑さんによる筋トレ講座です🧘
椅子を使って行う介護予防筋トレ＆ストレッチ🪑
どの年代の方にも参考になる知識をお届けします！
🌟事前申し込みが必要です。
参加費：500円
申込：事前申し込み制
☎080-9031-4783
✉info.koyodai@with372.jp
※ご来所いただいてのお申し込みもOKです
